酔っ払って書いた支離滅裂な記事を朝読んで愕然としたので修正。修正後も支離滅裂? プチ筋トレの後ローラー30分強度高め。ギアを普段より1段重いところまで持っていくが気持ちよく回転する。しかし、2月は風邪2回の影響もあって、筋トレをやらない癖が付い…
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