ローラー60分ビルドアップ走。61分:32.0㎞(60分:31.6㎞) 寒すぎます。デッキで作った雪だるまの胴体がなかなか融けません。それだけ気温が低いということで、陽がさしていてもとても走りに行く気がしません。 ということで、今日もローラ…
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