High on Life

NO BIKE NO LIFE

2011-04-11から1日間の記事一覧

教訓を生かして予防

4年前のGW、びわいち160キロの次の日にヘルニア勃発。6月に一ヶ月入院。針治療などしながらも、まともに乗れない日々を1年過ごして、3年前から整骨院にてマッサージと加圧トレーニング開始。 歳をとると疲れが次の日ではなく2日あるいは3日遅れで…