8時起床。ゆっくり朝食。あとは特に何もせずだらだら。午後、クリート交換、エルゴレバー位置調整の他だらだらと・・・。 昨日の疲れで全身ダルダル感で一杯な連休最終日。 昨日のリカバリーと、次への意欲向上の為、何とかローラー台へと意識を向けようとす…
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