High on Life

NO BIKE NO LIFE

2013-01-20から1日間の記事一覧

真冬の高速練

VIVAREN 距離:96.72 km 平均スピード:28.7 km/h 最高速:52.5 km/h 平均心拍:147 bpm 最高心拍:186 bpm 平均パワー:188 W 最高パワー:694 W Max Avg Power (20 min): 234 W 正月肥り解消できず、体重増分はそのまま身になってしまった。やばい・・・。 前後SL…