High on Life

NO BIKE NO LIFE

2013-04-01から1ヶ月間の記事一覧

弾薬支処3時間走でハンガーノック

2週間振りに集団走行したいという気持ちは強かったが、本日予想される塾のメンツは上りの猛者達。上げ下げが厳しく常に孤高の走りを強いられると踏んで、昨日に引き続きツール・ド・弾薬支処をやることに。当然鈴鹿を想定して3時間。水取交差点〜町境区間と…

生駒で体幹トレ&弾薬支処で2時間走

http://connect.garmin.com/activity/304340868 今日はGOURENに行きたかったが、昨晩家内の突然の提案で、午前中生駒山麓公園にてフィールドアスレチック。かなり本格的な全30種目の内、できたのは20種目くらいか?息子に手本を見せようと頑張るも、大人…

鈴鹿までに

体重1.5キロ落とすっ! 諸事情により、はあ〜、岡山DNS...。 びわいちの疲れが癒えて、今日のローラーは脚がよく回りパワーも出た。毎年思うが、春先のロング練は大事。走り切った後もの凄く体にダメージあるが、回復後に一段上の領域に体が上がっている…

春の驚愕、というか地獄のGOURENびわいち2013

コース詳細→http://connect.garmin.com/player/297641262 距離: 266.19 km タイム: 9:20:14 カロリー: 3,738 C 経過時間: 11:41:47 平均スピード: 28.5 km/h 最高速: 53.5 km/h 平均心拍: 139 bpm朝、指切りグロープでは手がかじかむ程の寒さでしたが、日中…

不機嫌ですよそりゃね

土日雨だったら、一週間何やって来たんだがとてつもなく腹立たしい気分。 息子のティラノサウルスが癒してくれる。さらに家族総出でソフトバンク→auのMNP処理で何とか精神状態を保つ。 来週ビワイチ晴れるといいな。