日曜日天気悪いのはわかっていたが、土曜日午前様で走れず、夕方加圧トレ後にローラー60分。日曜日気温は高いが雨がしとしとしているし、土曜日チェーン洗ったし、天気予報の風速も強いのでローラー。駄目漢！ 最初から今日は狙って綺麗に回す。結果38.8km／…