104.19km https://connect.garmin.com/activity/830476880 鍵を持って出るの忘れた。ヘロヘロ疲労困憊、ハンガーノックで帰宅、も・・・、車が無い・・・、鍵も無い・・・、嗚呼。 １ヶ月と５日振りの練習会。ほぼ真夏日に近い天候の中、久々に強度の高い・…