104.89km 24.7km/h https://connect.garmin.com/activity/843516653 土曜夜はウル虎の夏。ぐったり疲れて日曜起きれそうにないので、土曜日北野塾へ。沖縄に向けて北野塾で上り下りを取り入れた100キロ超えの練習を増やしたいが、ためには金曜日の過ごし方が…