High on Life

NO BIKE NO LIFE

2015-09-06から1日間の記事一覧

一本の缶ビールの味わい

先週月曜日から日本酒断ち開始。 1週間アルコールを1日缶ビール1本(350もしくは500)で過ごしたら、食事制限しなくても体重が落ちた。日本酒と一緒につまみも食べてたしね。飲み会でストレス発散して、自宅では9月一杯これで乗り切るつもり。10月は・…