昨日の激坂3時間走の疲れが予想以上で、朝布団にへばり着いた背中が起こせず。 3時間過ぎて、まだ4時間行こうかなんて思ったくらい余裕だったのに、今朝の有り様はどうしたことか・・・。 歳だな。 ということで、午前中いつものプチ筋トレの後、息子とキャ…