High on Life

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2016-08-13から1日間の記事一覧

居残り北野塾_高強度練で気分がスッとした

94.33km 28.0km/h 1,089m 194w/NP https://connect.garmin.com/modern/activity/1300919816 T木さん、なさん、K林女王に私の4人で開橋スタート。 加茂LAW経由で、GOURENコースから裏白、宇治田原経由で山城大橋まで、淡々と高強度で押していく良い練習。 今…