81.29km 28.5km/h 609m↑ https://connect.garmin.com/modern/activity/1372829860 今日の晩御飯のおかずは秋刀魚。箸で胴体を優しく揉みほぐし、尻尾からそーっと背骨を抜いて食べ易く・・・、すっぽり綺麗に抜けました。今日のルートはそんな感じで骨。 天…
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