先ずは土曜日。 タプタプのお腹を少しでもへっこませようと心拍数130から140くらいでLSD。 長く走りたかったが、ボトル1本だったので2時間42分、大石コンビニで補給停止。 ゆっくりだったとはいえ、終始単独で風を受けながら走ったので、疲れは予想以上。 だ…
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