体調不良で練習量も少なめなお盆の記録。 11日（金） 朝 ローラー60分 夕 ジョグ4キロ 12日（土） 東畑TT後にVIVARENコース 95.64km 腰痛でヨレヨレのポタリング。 清水橋過ぎ追い抜かれた白星連合に食らい付き湯船県境まで粘る。 少しだけ頑張った感。 14日…