High on Life

NO BIKE NO LIFE

2018-09-01から1ヶ月間の記事一覧

肥った体に鞭を打つ!

まさにそんな感じのGOUREN、楽しかった。でも死んだ。 なんせこれなんで! ↓ 土曜日:Zwiftでワークアウトするもあまりのキツさに半分行かずに断念。3回目の断念。 6週のうち4週の最後のメニューだが、30分経った辺りから3本ローラーではかなり無理のあるメ…

疲れた体に鞭を打つ

ほどのことでもないけど、少し強引に体を動かした。往復夜行便、1週間言葉のよく分からない場所で毎日宿を変え、1日6件ペースで取材して歩く強行軍。体が感じている以上に疲労が溜まっていて、帰ってからは夜も昼も死んだように眠っている。しかし幸いにも…

土日の練習

ほぼ書き上げたブログを消してしまって放心状態。書き直せる量では無かったので、簡単バージョンで備忘録とします。 土曜日:ZWIFTでワークアウトのオプションメニュー。軽めのメニューで物足りなかったけど日曜に脚を残して終わる。 日曜日:大正池#17とソ…