2020-07-09から1日間の記事一覧
4時55分起床酒疲れ有りストレッチand筋トレはスタンダードに。脚が重い、というかはりがあって上手く回せない感じ。疲れが溜まってきた。サウナいかないと。30分ZWIFTはいつものVOLCANOのつもりがHILLYREVERSEに迷い込んだようだ、が、また違うルートに入り…
4時55分起床酒疲れ有りストレッチand筋トレはスタンダードに。脚が重い、というかはりがあって上手く回せない感じ。疲れが溜まってきた。サウナいかないと。30分ZWIFTはいつものVOLCANOのつもりがHILLYREVERSEに迷い込んだようだ、が、また違うルートに入り…