明日56歳になる見込み。 TSS:51 CTL:65.7 TSB:-9.9 本日は1日在宅勤務で通勤時間省略分でゆっくりめにコーヒー。プチ筋トレ。ZWIFTも45分。シャワーのみも入浴を付加。 今日はBOX HILLをフロントインナーで試す。F50-34T×R11-23Tのため最初から結構クロスに…