楽しかった、ただその一言に尽きる。 先週から仕事が嫌な展開になり落ち込んでいた。今日も直前まで乗るかどうか悩むほどやる気がなかった。ストレッチポールで背中をほぐし、バランスボールで体幹を温め、早めに乗って軽く回した始めたら少しずつ少しずつ心…