High on Life

NO BIKE NO LIFE

2020-11-30から1日間の記事一覧

11月30日月曜日CTL観察最終日

5時の目覚ましで体起こせず、グダグダして5時45分起床。軽食後慌ててZWIFT。時間がないので体幹トレもそこそこにWatopia_Flat Routeへコースイン。寝起きはスッキリしないがそれでも夜より朝の方が出力は良い。月間1000キロに後31.8キロ。フラットルート3周…