昨晩4時45分に目覚ましかけて、今日の朝練を誓って就寝。しかし3時47分トイレで起きた際に5時30分にタイマーしなおして万事休す。ばかめ＞＜。 お仕置きに夕飯後Innsbruck_2016UCI WORLD SHORT LAPで腐った根性をシゴキ倒す。夕食後10分でスタート。当然のこ…