連休最遅の7時5分起床。昨日宮津の沖ぎすにオリオン、そして新潟の銘酒『〆張鶴』で飲み過ぎた。二度寝と言うほどでも無いので寝起きの怠さはなくZWIFTやる気は削がれなかった。 昨日久しぶりに外ライドで3本登った疲れは脚に残る。逡巡した挙げ句、Mur and …