先週日曜のハーフ、今週日曜のハーフで体の疲労感が全く違う。雨、高温多湿で水分補給が追いつかなかったことが主原因だと思われるが、筋肉痛が残り下半身がカクカクする月曜朝。寝起きは悪くは無かったが、脚が動かんだろうと察してあっさり二度寝。軽筋ト…