本日は午前在宅勤務、午後年休。昨晩からあまり眠れず、朝ランを諦め6時半起床。在宅だから走る時間はあるけれども、寝不足で走る体力も気力も無い。せめて朝の太陽を浴びて活動を、ということでウォーキング30分、シャワー浴びて仕事開始。寝不足のぐったり…