本物の師走だわ今年は。 生活様式が変わって体力が落ちたところに、精神的ストレスが重なって耳性帯状疱疹長引く。ついに先週より毎日のトレーニングを中断した。この病気、根が深いため中途半端では治らないようだ。 昔よく言ったものだ、1日休めば取り返す…