冬の雨は底冷え感あって気温以上に嫌な感じ。 今日は7時には起きて2時間走ろうと思っていたのに、起きたら8時50分。ゆっくり目の朝食後、時間が惜しくて筋トレも歯磨きもせずWATOPIAへ。今日も長い登りを嫌ってOUT AND BACK AGAINにコースイン。42キロで330m…
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