High on Life

NO BIKE NO LIFE

2022-07-17から1日間の記事一覧

7月17日日曜猛暑開始か

5時半自然起床。各種充電など外走りの準備はしていない。軽朝食にTKGの後、少しまったり過ごしてから体幹トレ。ゆっくり時間があるのでよく体を温め、Ascenders RideのCカテに参加登録した後、7時半からFLAT ROUTEを1周流す。昨日の流れでいつもよりギアを一…