High on Life

NO BIKE NO LIFE

2022-10-06から1日間の記事一覧

10月6日木曜 忘備録

今日は在宅勤務で朝から30分ほど回す。時間的にはもっと余裕があるが、昨日の疲れが残って気持ち的にも脚的にも限界。 Zwift - Pace Partner Ride: Triple Flat Loops in Watopia with Coco 30m23s NP177w 175/314w 133/143bpm TSS29 夜はゆららの湯で湯治の…