今日は社員総会。5時過ぎに一旦目覚めたが二度寝かまして7時前起床。そりゃ疲れ溜まっている。朝食後もそもそしていて体感トレは少なめメニュー。お昼前に出ないといけなので、短時間高効率で先週日曜と同じワークアウトを選択。SSTメニューだ。先週と同じ強…