木曜日アルコールを抜き、家飲み延期作戦再開と行きたかったところだが、金曜日は気持ちを緩め無いとな、なんて理由をつけて飲んでしまった。まええか。 土曜日はworkout dayと最近決めているようなフリをして、今日は瑞太アカデミーの有酸素域パフォーマン…