例年通り苦しみの冬がやって来たと落ち込んでいる場合ではない。今年夏には48歳になってしまうのだ。老い先短い自転車生活、ロスは短い方が良いに決まっている。 ということで、昨日から気を取り直して体調挽回への道。先ずは昨日の昼飯にカレーうどん大盛り…

走行記録を見ると1月は実走行無し。全く同じ繰り返し。今の家に住み始めてから毎年のことなので、ちょっと環境を疑って掛かる必要もある。今日は熱も出てきたので、お昼にカレーうどん大盛りで汗を出して新陳代謝を促し、午後はたっぷりと昼寝したら、少し体…

あまり暗い内容で2012年初投稿するのは本意ではないのですが、はっきり言って毎年恒例の喉風邪ですっ！！！と元気よく宣言ですっ！！！暗くなっちゃーいけましぇん！！！ 年末年始自転車無しでも、加圧トレにウォーキングにと、結構いい具合にトレーニングで…

仕事納めの日、最後にして最激の忘年会で朝5時半帰宅。5件はしごも、ストレス発散できたのが良かったのか、珍しく意識のある状態で帰宅できた。良い天気にも拘らず当然走れず、厳しい冷え込みが予想される明日に今年最後の外走りを託す。この間の3連休で大掃…

試験の１段階を終え、来週の２段階目に備える。とりあえずすっごく面倒な１段階目が終了したので一息という感じ。今日は午前にローラー５２分のみ。午後は娘の学校で会議。ひっさしぶりに清々しい空気と強力な前向きパワーを充電して帰宅。長いこと行けてな…

塾にも行かず、試験勉強のため１日家に篭りきりです。 生きている限り、何歳になっても試験にまとわりつかれますねぇ。 夕食後ローラー６０分。おかずはジャパンカップ２０１１。国内レースもだんだん面白くなってきました。 それにしてもさぶいです・・・。

にて、わざと朝起きれないようにして岡山を潔く諦める作戦。首が岡山までの運転に耐えられないのは明らか。それにしても作戦成功しすぎで頭いたー・・・。 で、今日は朝ローラー６０分に夕方整骨院にてマッサージ。内臓系をやると長く尾を引きますからねぇ〜…

岡山まで車運転していく自信がなくなってきました。ただでさえ、長距離運転では必ず首と肩にくる私。こんなに疲れが溜まっているのだから、相当辛い片道３時間になるだろうと思うと、dnsにならざるを得ないという心境です。 本当に疲れています。ここ数年で…

というか、もともと赤信号だったので黄色といえばよくなったと錯覚するが、限りなく赤に近い黄色。疲れがどんどん重なり、整骨院に行く時間もなく、今日は廃人状態。ローラー漕いでみたが身体に力が入らないし、首が痛くて左腕は痺れている。明日練習会行け…

ステムを3ミリ下げて再始動 29日の検査では、石は小さく破砕されていて、レントゲンに映らないような細かなものは恐らく既に排尿され、レントゲンには尿管を下っている最中の2ミリ程度のカケラが映っていた。その後血尿はなく、腎臓機能も戻りつつある。ぼち…

走れないので（台風なので健常であってもそもそも走れませんが）、ツール総集編観たり、ツール最終日のエンディング映像＆エンディングテーマを繰り返し観て泣いたり、とりあえず自転車と共にありたいと願う週末。Ｊ SPORTSさんには是非フーガーランドストー…

座薬が効いている間にとりあえず退院後の経過報告。 結石破砕術での一泊入院が終わり昨日夕方帰宅。 腎臓内の石は割れたらしいが、ＣＴを見る限り、割れたというより、位置が移動したとも見えるし、はっきり言ってようわからん。そして、痛み・・・。痛い・…

で、腎臓結石破砕に行って来ます。1時間で3千発打つそうですから、多少なりとも腎臓へ負荷が掛かり、一時的な影響があるということで、しばらくの間激しい練習はできないかもしれません。天満屋岡山が微妙になってきますが、そんな近視眼的なことは気にしち…

乗鞍や鈴鹿に参戦中の皆さんのことを考えると、当然の如く走りに行きたいのだけれども、貧血症が続いているので、あえて２週続けて外走り無し。走りたくて走りたくてしょうがない気持ちを何とか抑えて、土日共ローラー三昧。明日病院で結石の状態を再度確認…

ただでさえ気分が滅入る連休最終日、雨で最悪の気分ですね。 現在自分的には我慢というか、溜めというか蓄えの季節ということで、焦らず調子が上向くのを待っているところです。今年は冬場頑張って春かなり好調で、その後蒸し暑さと共に低調な波がやって来て…

本日の練習 ローラー１時間のみ 尿路結石６．７㎜！ 月曜、病院で検査の結果、上記の通り判明。７月後半から続く、腹痛と血尿が気になっていたが、これですぐにエライコトにはならないことが判って一安心。しかし、５ミリを超えると流れ難く破砕処置をする可…

VIVAREN ９２．３９㎞ ２８．３㎞／ｈ 今日もボトルに大さじ一杯の塩を入れて出発。昨日の加圧トレ疲れか、脚が重ダルイ。朝から信号停止の度に猛暑を感じ、少々やる気減退。 今日も盛況、何人だったかな？先発隊で出る。信号停止が少なかったからか、かたや…

今週は辛い週でした。なさんのブログからも、時折同じような状況で苦しんでおられるのが窺い知れるのですが、一度上司の極意を伝授していただきたい心境です。色んな人間が居て、色んな付き合い方、色んな仕事の進め方を見極めていけないと、組織は上手く機…

別府に新城が出ない時点でかなーり興味失せてましたが、Ｊスポプラス申し込んじゃってるのでそれなりに観戦の日々。私的に今年のツールのキーワードを挙げてみるとー、フーガーランドにフースホフトに僕レール。この3人以外に思い浮かばない。それくらいつま…

一服の清涼剤・・・、どころか、腹いてーよこれっ！http://www.youtube.com/watch?v=4_NrfA6hABY&feature=related

泥除けつけといたのに 燃えるアミノカプシ買っておいたのに なのになのに、昨夜の天気予報を信じて飲みまくったワタシ・・・。おまけに目覚ましも掛けず・・・。 仕方ない。 土曜日 朝ローラー６０分。３３．３ｋｍで、６０分ローラーの自己最高を９００ｍ更…

春から仕事の内容が変化して、神経がまいっている。加えて雨季に入って湿気で首が辛い。ダブルパンチで遂に今日耐えられなくなって、夕方の加圧トレをマッサージに変更。ちょっとはましになった。 本日はローラー６５分のみ。 考えれば考えるほど、夏の昼過…

今年はＨＣに見切りをつけた（登りの練習をしないという意味ではありません）つもり。かと言ってクリテリウムは短くてつまらないし怖い。自分の好みとしては耐久系。 で、あまり時間が空くと練習会でもがくモチベーションを維持できないので、とりあえず近々…

レースが面白いし、感動の度合いがツールとは違う。表彰式一つとっても、形式優先のツールと比べて、場当たり的な（イタリア人的には一生懸命やってるんでしょうが）進行が、自転車という人間臭いスポーツにぴったりの手作り感を醸し出していて、とても感動…

でした。ヘルニアになってからというもの、雨の日には身体に異常をきたしやすい。鈴鹿DNSは、ヘルニアを筋トレで強引に囲い込んで、だましだまし走ってる中年オヤジとしては妥当な判断であり悔いは無い。しかし、パソコンで速報チェックしながら、Ｔ木さんＨ…

毎週金曜の夜は「ストレス発散飲み過ぎ」をやって、土曜日は寝だめして、日曜日練習頑張る、っていうのがパターン化している。平日の疲れは歳を追う毎に増すばかり。今週も同じく、昨夜ちょっとだけ飲み過ぎをやって、今朝はゆったり8時起き。午前中ローラー…

VIVARENびわいちの後遺症は木曜日まで続きました。水曜日、筋肉痛から開放されたと思いきや、ローラー漕ぐと膝回りがきしむように痛む。２６．１㎞／６０分。木曜日少し回せるようになって２９．２㎞／６０分。でもまだ膝周りに違和感。金曜日は飲み会。帰宅…

４年前のＧＷ、びわいち１６０キロの次の日にヘルニア勃発。６月に一ヶ月入院。針治療などしながらも、まともに乗れない日々を１年過ごして、３年前から整骨院にてマッサージと加圧トレーニング開始。 歳をとると疲れが次の日ではなく２日あるいは３日遅れで…

だなぁ・・・と思って、運転する業者さんに、「ひょっとして、この先に雲興寺ってありますぅ？」って聞いたら、「ありますよ！うちの工場のすぐ近くですよ！！」だって。 懐かしい〜。なんか見覚えあるなぁ〜と思ってたら、やっぱし。パンターニＲＣ、ドバッ…

精神的にまずい日々が続き、アルコール量減らず、どんどん堕ちていく。練習もしていないし、体重も減らない。会社では皆に、顔色悪い、人相悪い、顔が疲れすぎ・・・と色々言われ、そろそろ何とか気持ちを入れ替えないとと思ってたところへ、マトリックスパ…