High on Life

NO BIKE NO LIFE

やっぱこれ泣いてしまう・・・

http://www.youtube.com/watch?v=64_6ZUeTPiY&NR=1
http://www.youtube.com/watch?v=OrYH2q6to7Q&NR=1


もう2週間運動無し。忙しさもあいまって心身ともに完全にシーズンオフ状態。よって体もブヨブヨ。今日は3週振りの加圧トレ。苦しいけど、終わったらやはり気持ち良い。血の巡りがよくなり体が温まりやすくなる。激しくはなくとも、ベースのコンディションを保ちながら来春を迎えるべく、加圧トレと適度なライドで冬を過ごしたいところ。