ということで、楕円実走500キロ越えをやってきました。
http://connect.garmin.com/activity/397779527
80.24km
これで楕円装着後、実走535km、ローラー込みで1350km。
今月走行距離(ローラー込み)1304km。
楕円は体に馴染み、aura5も快適。
河川敷で出の101師匠、裏大正池でVIVA主将とすれ違い。
ひとりだと追い込めず、大正池24分44秒。
鈴鹿に向けた急ごしらえで脚パンパンで上手く走れず。まぁ仕方ない。土曜日までは追い込んで日曜日ゆっくり休むつもり。
減量はもうあきらめた。パワーで1時間乗り切るしか無い。シケイン7回我慢!