ロンドンループ5周回の恐怖は先週経験済みなので、BOX HILL "1本目全員揃って3倍"はきっちり守って無理せず登る。2本目からフリーになり自分との闘いが始まる。自分の位置には水上さん堀野さん金井さんらが前後しながら登る。1本目押さえたお陰でまずまず出力が良い。自己記録23秒更新。今日は走りながらのグループアップで脚も休めやすい。3本目さらに掛かりが良い。堀野さんと前後しながらの登坂も力を維持するのに有り難かった。自己記録さらに8秒更新。
3周目からグループアップ無しなのでBOX HILL でばらけた後は一人旅に。そうなると平坦は完全にお休みモードになり前とは開く一方。だんだん辛くなり4本目なんとか先週の自己記録は4秒切ったが、5本目は精神力のみ。ただただゴールするためだけにこなしている感じで相当辛い。地下鉄エスカレーターでの最後の一踏ん張りで河合さんとの差がグッと詰まったので、Meetupゴールまでになんとか捕まえたいと3倍前後で追いかける。これがキツいのだ。秒差を見ていると河合さんは明らかに気付いて調整に入っている模様で最後のトラファルガー広場でちょっと開いた。ここで諦めてシフトダウン。キツすぎる＞＜。と安心させておいてまた追い掛ける。橋の上のゴール寸前、私の画面では6秒差まで行ったけど駄目だった。疲れましたホント。でも良い練習できました。
