High on Life

NO BIKE NO LIFE

7月21日火曜日

今日は面倒な定期講習会の日。きっと眠気との闘いになる。でも試験に合格しないと資格剥奪の憂き目に遭うのでゆっくりはしていられない。

にも関わらず朝から体力を削る。

Watopiaにて30分Zwift 180/392W 139/174bpm

VolcanoKom 8m51s  239/392W 154/174bpm 5秒4更新

きっと一日中眠いだろうな><。

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去年GFのKAPELMUURで勧められて買った日除クリーム。随分効くけど洗い流すのも大変ですって言われて、焼けごろの日曜日確かにその通りの効能を体験。

アームストロー無しで行ってみたけどそんなに焼けてないし、後の肌の火照りも無かった。少々値が張った記憶があるけど良い買い物だったようだ。