起きたら10時5分＞＜。11時間睡眠で腰が棒のように固まって靴下も履けない。疲れてたんだろうから、眠ったこと自体はとても良いことだけど、時間がだいぶ減った。
午後からアルプへ。お仕置きにアフロヘアーで登る。脚は相変わらず披露満載なので今日もトボトボ200w少し上で。60分半ほど掛かって登頂。と、ととととーっ！
12回目にしてやっとアンロック。登ってよカッタァ。どんな走りになるのか楽しみだなぁ。トロンバイクまでの道程に頼もしい相棒が加わった。さるやきじを仲間に加えた桃太郎の気分や！
あと26,143メートル。KICKR CLIMBのお陰で腰が持たんわ＞＜。
夕方ビールと共に、NHK WORLD Cycle Around Japanは宮古島再放送をおかずに。綺麗な梅はもとより、宮古豆腐、三線、豚肉の宮古味噌炊き、闘山羊、そして優しくて芯の強い人々が印象的。行きたい。
