6月29日火曜 雨

今朝は雨。脚にとっては恵みの雨か。昨日帰り道、左足の薬指、中指に疲労が溜まって痛みが出ているのに気付いた。左膝の回転の影響でよく出る症状だから、キャップ被ってでも行くかっ？ってくらい走る気はあったが冷静に考えて恵みの雨。長く続いてなんぼの年齢だし。いつも通り体幹トレはやって、時間がある分湯船に浸かって汗を出し、日中少しでも燃焼し易い状態にしておく。

しかし長いな今年の梅雨は。始まるのが早かったからそろそろ開けてもくれてもいい頃なのに。開けたら開けたで別の酷苦がやってくるけど。