8月22日日曜曇り

がくんときたなぁ。

一番あかんやつ、ヘルニア。

肩、首の痛みから頭痛を併発するやつ。

今日は吐き気も。

昨日朝の10キロランは久々に快調だったけど。

数週間整体にも行けてないし、下向いて根詰めて作業する日が続いていたし。

昨日午後の打ち合わせが終わった頃から限界の状態。

精神的にも少しペースを緩めて体調を戻していかないと。

今日は何もしないで過ごしたい。

嗚呼、最後のら◯ぁ断捨離昨日終わったので、今日はコンビニまではいかないと行けないな。

それも辛いくらい＞＜。