はぁそういうことぉ・・・。何となく解ったような気はするが、動作や力の入れどころを言語化するのはまだ早い。感覚でもう少し違う体験をするかもしれないし、言語化すると脳がその形に嵌めようとするので、まだしばらく体感で試す期間。でもサドルは下げなくてもいけそうだ。それだけは言語化してしまって大丈夫そうだ。
しかし問題は今日の感覚で3時間も4時間も続けられる気がしないこと。今日は60分我慢できたけど、これ以上はしんどいな。徐々に伸ばしていこう。
アンクリング防止の旅は長い道のり。
Zwift - Pace Partner Ride: Suki's Playground in Makuri Islands with Coco
64m03s NP186w 182/332w 135/158bpm 86/98rpm TSS67
