GOURENに行き出した頃、後ろからI尾さんによく言われた。苦しかったが何回かはそれで耐えれた。清水橋までは。
今日は疲れが出て苦しかったが、これの繰り返しで何とか耐え忍んだ。
今日は9時起床。どうなってるの？
今日もAscenders Rideを逃してもう何もやる気無し。
しかしいつもの事ながら、コーヒー飲んでると何となくやる気が戻ってくる。
10時過ぎからYumi Rideに挑むも、弱り切った体と脚には到底無理な強度。5分でやめようかと思ったが、20分まで我慢してCoco RIdeへ移行。
それにしても、ライダーテレポートはもう始まったいるのか？どこにもそのようなアイコンが出てこないが、Apple TV HDではダメなのか？４Kなら出てくるのか？
仕方なく一旦終了して入り直す。
が、Cocoさんでも5分で千切れかかる。3週間ぶりの運動を4日間も続けて疲れが溜まっているのか？4日前のTick Tock with Cocoは楽勝だったのに、今日はヘロヘロだ。集団前方を維持することができず、後ろへ下がる度にシフトアップしてダンシングを繰り返す。これを60分ずっとやってホトホト疲れ果てた。唯一、森へ入る登り区間だけは前をキープできるが、長い平坦ではすぐに後ろに下がってしまう。
かなり体力落ちている。筋トレもしていないし体がまるで子供だ。駄目だ。
Zwift - Pacer Group Ride: Tempus Fugit in Watopia with Yumi
21m01s NP180w 179/234w 148/153bpm 90/97rpm TSS20
Zwift - Pacer Group Ride: Tick Tock in Watopia with Coco
61m23s NP171w 169/258w 148/158bpm 88/100rpm TSS54
今日は信じられないくらい強度上がらずしんどかった。
頭の中でI尾さんに叱咤され、泣きながらGOUREN走ってるみたいだった。
懐かしい感じ。付いて行くので精一杯でフラフラしていると、後ろからT木さんに、真っ直ぐ走れっ！って怒られたこともあるし、あの頃は怖そうな人多かった。今は皆んな優しいおじさんばかりだ（笑。
あの頃を思い出しながら、今日はかなり弱った体に鞭打って、合計82分の苦行だった。
やらんよりはマシだったろう（苦笑。
来週末はもう少し体力戻っているといいがな。
