8時08分起床。5時30分のアラームを消して即二度寝(笑。昨晩寝る時にそれは予想していた。昨日は年休で実家の年祭で綾部往復。間に少し家内に運転してもらって楽したが、全体にやはり疲れ残して帰宅。からの数日早目の結婚記念日で木曽路しゃぶしゃぶへ。帰りの運転を家内にお願いして、1人で瓶ビールと冷酒大徳利飲んで起きれるはずがないわなぁ（笑。
8時間寝たけどアルコール多めで、当然各種スコア中間から下目。リカバリーは100%ながら、ストレスレベルがかなり悪い。寝起きも悪く今日はリカバリー以外あり得ない気分。と言いながらいつも変なワークアウト選んだりするので、今日は気を強くしてリカバリー実行。
MariaさんでTick Tock をどれくらい我慢できるか？自信なかったが、パット隊長が話しかけてきてくれたり、練習太郎さんとの対話に助けられてあっという間に時間が過ぎた。
座りっ放しでお尻が痛くなってきたので、60分過ぎてCoco さんへ遷移。練習太郎さんが90分過ぎに離脱して、あとはお尻の痛みとの孤独な闘い。1分おきにダンシングを取り混ぜなんとか120分経過まで。久しぶりに2時間回して満足して終了。
年末にパット隊長がまた京都に来ると言ってましたよNaya Taicho !
Maria and Coco
62m19s NP160w/154w 134/158bpm 89rpm TSS94/CTL45/TSB-2
パット隊長がアドレスを教えてくれというので、とりあえずZwiftでフォロー申請しておいた。
90分過ぎ、KICKR HEAD WINDが唸り出した。さては、ついに壊れたか？！
激しい雨が降る It's a hard rain is a gonna foll
ディランの名曲、忘れていたけど、パティスマイスが2016年ノーベル賞授賞式で歌った動画に出会って思い出した。正直なところ、パティスマイスのお陰で曲の意味を再認識できた次第で情けない。感動した。ノーベル賞だからね、当然何のこと？っていう顔した国王や王女様がほとんど。黒人の王女のみが涙を拭っていた。詩の意味が、その痛みが理解できるのは、自国の歴史、人種的理由から当事者意識でその場にいる人、苦しみを知っている限られた人だけだろうな。我が息子がまた旅に出るのであれば、このようなやり取りができればいいがな...。いや、できない方が平和に近いのかな。でも、息子には世情を理解した上での強さを知って、地球人として歩いて行って欲しいな。
