4時58分自然起床。本日午前のみ在宅勤務でアラームかけずに就寝。変な夢を観て眠りは浅かったが、起きた。
いつもの軽朝食を済ませ、上腕加圧で首肩をよく動かす。体幹トレも程々にやって散歩に出掛ける。無風好天の外朝練に絶好の朝だったが、欲張らず自重。今朝は痛みまでは無いが、首の状態は薄皮一枚で危険と隣り合わせだと、経験上すぐに分かる。まさに首の皮一枚！梅雨が明けるまでエモンダを土間から2階の部屋に引き揚げようかと考え中。土間にあるとどうしても未練が残って、無理してでも乗りたい気持ちが抑えられなくなる。
