MW67.45
4時53分自然起床
練習しないとブログを書かない人なので、たまには書いておく。
今週は強制覚醒無しで5時前の自然起床が続いている。良いリズムだけど、月曜から練習していないという条件が関わってもいるので、喜ばしいとは言い切れない。加えて、昨日今日と夜間のストレスとHRVステータスもいい評価が続く。ビールを飲んでいないのが効いているが、これも無練習との関連が無いとは言えない。練習を控えていることはストレスなので悩ましい。
富士ヒルはとても心残りだが、首肩腕の状態から諦めざるを得ないと判断。N川アニキにDNSの連絡を入れ、宿を1人分キャンセルしてもらった。多分長い時間運転できないし、他人の車だし、バイクの積み込み積み下ろしも1人でできないかもしれない。脚だけはすこぶる快調だけど、仲間に諸々迷惑を掛けてまで行く、図太い神経は持ち合わせていない。
去年も五十肩を引き摺りながら走っていたが、首は大丈夫だった。この冬の間に、前乗り高めポジションを少しずつ詰めていき、ここまで順調に出力を上げてきた。でもそのポジションが、特に外乗りで首に無理を強いているのだと、今考えている。フォークコラムはもう余裕が無いし、サドルとクリートでもう一度ポジションは詰め直さないと仕方ないな。
