5時40分自然起床。眠い、気持ち悪い＞＜。昨日夕方、1時間予定の会議が3時間になり、動的ストレッチに行く時間が無くなって、腹立って遅い時間から日本酒飲み過ぎてしまった。その結果がFR965の夜間ストレスにモロに出た。今週はハイボールでずっと夜間ストレス低めに推移したが、先週金曜日と昨日とが日本酒飲み過ぎで、実に分かり易いな。ハイボールって、日本酒みたいに、”それ自体を味わう、楽しむ”という飲み方ではないから味気無いのは確か。それだったら飲まなきゃいいじゃん？って言う代物。でもそうもいかないのがストレス社会に生きるおっさんの哀しい性。
ちょっと気持ち悪いのだが、今日は在宅勤務で朝練し易いので無理して体操の後、4日ぶりのZWIFT。アルコール過多で筋肉が固まっているのか、なかなか脚が解れず重い走りが続く。平坦が続くコースが苦しく、30分すぎYumiさんのThe Big Ringに入ると、緩急ついてようやく脚が回り出す。60分の予定だったが、59分でジャングルのグラベル登りに入ってしまい、仕方なく風車坂頂上まで予定延長。久し振りに10分間217w程度の出力で、脚にも心にも小さな火が灯った感じ。
Maria → Coco → Yumi
73m51s NP182w/175w 141/172bpm 91rpm TSS73/CTL48/TSB16
デルトロとCOLNAGOが走る姿が異常にカッコいい。乗り手とバイクのバランスが絶妙に美しい。特に下ハンを持った時がカッコいい。ポガが乗るCOLNAGOは全然カッコいいと思わない。身長？手の長さ？いや、走り方、攻め方の違いだろうな。
Master X Light、C40、C59と乗ってきたけど、今のフレームはどんな性格なんだろうか？とりあえず軽くはなってるんだろうな。
はぁ・・・デルトロめっ！
