6時起床。4時半のアラームで一度身体を起こしたが、疲労感じて二度寝。根性のある時期なら難なく起きれた程度の疲労感だったが。
トレーニングレディネスは今日も1。GARMIN先生は今日も休息せよと仰っている。どうするか、体重落ちないから夜回そうか？アンプロダクティブ続いていたが、今朝はさらに悪化。
持久力スコアの1年間を振り返ると、去年のおきなわ前、今年の富士ヒル前が山の頂上二つを形成。確かにそうだったなと実感ある。おきなわは大雨で中止、富士ヒルは肩と腕の痛みが酷い時期だった。それでも脚は好調だったのが不思議。
