2025-11-17 11/17 Monday | 5時32分起床。4時25分のアラームを止めて二度寝。今日は全く根性無し。 今日起きて練習する意味は?と言う、冬によく陥る悪いループにハマらないよう明日は起きよう。 エアロが気になるここ数日。