3時58分起床。何だそれっ笑、ジジイそのものだな。3時過ぎから眠れず寝返りを繰り返す。あきらめて、頭がスッキリしているうちに起きてしまうことにした。全然眠くないから無問題。だからジジイなのだ。
今日は名古屋出張からの夕方大阪戻りで、クライアントと恒例の忘年会。明日は廃人の予定。なので今日は絶対乗っておかないといけない。
体幹トレしっかりやって、ZWIFTでMariaさんと走らせておき、YOUTUBEでスズカ4時間ソロに出た人の動画。自分より少し後ろらスタートした人で、最初シケインに登る辺りまでしっかり映っている。その後も映るかどうか楽しみ。
Z2トレは30分バージョン。AEOLUS ELITE AIRLOOMとお尻の相性は、昨日の60分、今日の30分では無問題。
