12/15 Monday |

5時起床。MW66.5kg。こんなことで目標体重に到達してもなんも嬉しくないが、確かに体は軽い。薪ストーブがTIGOLAの遠赤外線を倍増させ、体がじんじんしてなかなか眠れなかったが、元気いっぱいなんて言うセリフが出てきたのには笑った。HRVステータスも良好。身体の中が温まったんだなぁと実感。さぁ出直しだ。