1 / 5 Monday |

5時起床。MW68.7kg。明け方に重い内容の夢を見て、4時25分のアラームを消して二度寝。体よりも気分が重過ぎて起きれなかった。今日から仕事。5時起きだと練習時間は無い。自主的にレスト。正月太りは微量で済んで良かった。