6時24分起床。MW68.35kg。今日も変な夢を見たけど、睡眠に関する各種スコアは良好。特に夜間HRVステータスが53まで伸びた。何度も目が覚めて疲れが取れていないと感じるけど。
今日は新年2日目にしていきなり名古屋出張。今年も名古屋にはよく行くことになりそう。少し時間があるのでZ2トレやっておきたい。昨日レストにしたので、今日は45分バージョンで。また週末にはVO2Max入れるので、それまでZ2継続。
鳥取地震の影響で東京行きの新幹線も運行未定となり名古屋出張は取り止め。Webで出席に変更。Webだとこちらの真意が伝わらない危険を常に孕む。今日もちょっとそのきらいがあって後味がよろしくない。何事もface to faceでないとなぁ、と悩みは尽きない。
